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八尺岗

对自己好点,因为一辈子不长;对别人好点,因为下辈子不一定遇见。

 
 
 

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跳舞秘诀  

2014-07-30 08:32:23|  分类: 炫舞人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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跳舞秘诀 - 剪风 - 剪风
跳舞秘诀 - 剪风 - 剪风
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跳舞秘诀 - 剪风 - 剪风


跳舞秘诀 - 剪风 - 剪风


                  跳好华尔兹,呼吸最重要;
              呼一吸二三,宗旨是升降;
               升时做降感,降时做升感;
              右转一二三,神仙都犯难;
              出前先要压,压后线条展。
              落前掌要轻,然后做反身;
              反身接摆荡,荡出先摆脚;
              轻落作侧拉,迅速换重心;
              作好四平斯,关键在于转;
               靠脚心砸锅,两肩相互找。
                                     ----习舞者

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